こんにちは。サトシです
僕の趣味の一つにお酒があります。
ここのところ仕事が少なかったので、ほぼ毎日晩酌をしておりました。
その為か健康診断の結果がおもわしくなく、肝機能も悪かったのですが今回は脂質で再検査になってしまいました。
本業も自宅待機の日が多く、給料がとても安いのでお酒を買っている余裕もなくなってしまい、9月から飲むのをやめる事にしました。
正確に言えば完全にやめるのではなく飲酒の回数を減らしました。
会社の先輩と横浜のビアガーデンに行く約束を前からしていたので、9月に入ってからはその日を除き飲酒をしておりません。
あとは趣味のJリーグサッカー観戦をDAZNで観戦する時のみ飲酒OKというルールを作りました。
（寧ろスタジアムへ行く場合はコロナ感染防止のため逆に飲酒出来なくなっています。）
それから脂質を減らす為のダイエットも兼ねているので、１日１食しか食事を摂っておりません。
今日もそうですが、更に仕事の泊まり業務の日は、全く何も食べず水を沢山飲むだけです。
次の食事は明日の夜なので、４６時間〜５０時間は何も食べないことになります。
その成果があり、ここ２ヶ月で１０kg以上も体重を減らす事ができました。
僕は身長１７０ｃｍですが、現在体重は６３ｋｇを下回っています。
これ以上ダイエットする必要はないのですが、悪玉コレステロールを減らして３ヶ月後に再々検査を受け、会社に書類を提出しなければならず、それまでは気を抜かしてはいけないと思っております。
やる時は徹底的にやらなければならないのです。
お酒を飲まなくなってから思ったこと
お酒を飲まなくなってからは、自分の時間が増えたと思います。
お酒を飲んでしまうと、ただでさえ頭の回転が鈍い僕なのに余計頭が働かなくなります。
また酔っ払ってしまうと、時間が過ぎるのが恐ろしく早く感じるようになります。
飲酒しながらの副業の作業は効率が悪すぎるし、ミスが目立つのであまりオススメ出来ません。
仕入れの段階で大きなミスをしたこともあります。
なので、飲酒中はPC使ってリサーチするだけに留めます。
ところが、飲酒をやめたら効率よく作業をすすめる事ができるようになり、時間が増えた様に感じます。
もちろんインプットやアウトプットもシラフでなければ出来ませんから、その分多くのことを勉強できるようになりました。
面倒臭い作業など、後回しにしてしまいそうな事なども、飯を食って風呂入った後の寝るまでの空いた時間で作業する事ができるようになりました。本来ならここは酔っ払って使い物にならない時間です。
食事も回数を減らした分、余計な時間や出費が減りました。
その分を作業の時間に充てられるし、仕入れの資金に充てる事ができます。
いいことずくめにも思います。
朝飯だの昼飯だの言って食いに行ってる一般の人達をはたから見て、なんだか忙しそうだなと感じております。
しかし完全に自分を締め付けるのはよくないと思います。
本当は酒も飲みたいし、美味いものも沢山食べたいです。
なのでご褒美の解禁日を作り、その日までお酒に関しては我慢します。
食事に関しては解禁はしませんが、普段から夜は食べたい物を好きなだけ食べているので、それでいいかなと思っております。
「お酒をやめれば時間が増える」これが僕が思ったことでした。ありがとうございました。
