こんにちは。サトシです
このコロナ禍で自宅待機を強いられ、やることなくてついつい食べたり飲んだりしてしまった方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
僕もその一人です。
僕は身長１７０ｃｍなのですが、体重が７４ｋｇまでに増えてしまいました。
普段はだいたい６５～７０ｋｇを行き来しています。
会社の健康診断でも脂質で引っかかってしまいました。
なので再検査を受けなければならず、コロナ禍だというのにとてもリスクの高い病院へと足を運ばなければならなくなりました。
この脂質というのは、要は悪玉コレステロールのことらしいのですが、実はあまり減らす必要のないものだという意見もネット上で散見されます。
ググれば出てきますね。しかし、このことについては敢えてここでは触れるつもりはありません。
とりあえず僕はこれ以上太ってはいけないと思いました。むしろ体重を減らさなければいけません。
実は約２か月で体重を６３ｋｇまで落とすことができました。
その差は１１ｋｇです。
なにをしたのかと言いますと、食事を１日１食にしました。
毎日夕飯だけを摂るようにし、その代わり水を１日２リットル以上飲むようにしました。
ご褒美として夕飯の時だけビールを飲んでいいことにしました。
更に仕事で泊まり業務の日は全く何も食べず水しか飲みません。
前日の晩に食事を摂り、次の食事は明日の晩になります。
つまり約４８時間何も食べません。そんな日を週に１日くらいつくりました。
そしたらみるみるうちに体重は減っていき、今の６３ｋｇまで減ってしまったわけなんですね。
ここで僕が思ったのは、明確に何をすれば体重を減らせるか知っているので減らすことに成功しました。
僕はアスペなので、こうと決めたらそれに向けて突き進む事ができます。
しかし、お金を増やすことについてはどうでしょうか？
僕はそのことに関しては明確に何をやっていいのかわからないので、手探り状態が続いています。
本業のバス運転は、今もなお自宅待機の日が多くあり、手取りの給料も高校生のバイト並みの給料しか貰えない月もあります。
家族を養っている者としてはとても酷い惨状です。
副業で輸出ビジネスをしているのですが、こちらもまだまだ成果はあまり出ていません。
なんとか、副業と本業を逆転させるようにしたいのですが、明確な答えを得られないので、苦しみもがいております。
どうすればお金を増やすことができるのか？
やれることを一つづつやって行くにしても、それは遠回りなのかもしれないし、逆にダメな方向に進んでいるのかもしれません。
まるで太平洋上を小舟に乗船して、水や食料が限られる中で一人陸地を求めて航行している様な感じがします。
